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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
192 kcal
24 Min.
Body Transformation - Brust
Leicht
185 kcal
28 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
216 kcal
46 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
149 kcal
31 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
36 kcal
12 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
168 kcal
21 Min.
Body Transformation - Schulter
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
308 kcal
46 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
235 kcal
47 Min.
Faszien Fit
Schwer
160 kcal
20 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
40 kcal
10 Min.
10 Minute Stretch
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20