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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
190 kcal
24 Min.
HIT-Oberkörper
Leicht
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Leicht
117 kcal
15 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
280 kcal
43 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
73 kcal
22 Min.
purStretch
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Mittel
221 kcal
45 Min.
FitSwing
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
63 kcal
14 Min.
Faszien-Training
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
176 kcal
28 Min.
purBauch
Leicht
17 Min.
purRelax
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
350 kcal
53 Min.
Rückenfit
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation