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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
267 kcal
33 Min.
Shape und Step
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
96 kcal
29 Min.
purStretch
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
197 kcal
29 Min.
Power Pilates
Mittel
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Leicht
186 kcal
27 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
131 kcal
29 Min.
Faszien-Training
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Schwer
371 kcal
57 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
186 kcal
27 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
306 kcal
51 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
186 kcal
27 Min.
Ganzkörpermobilisation