Kategorie
Alle Kategorien
Suche
350 kcal
Frucht-Mandel-Müsli
Frühstück
45g Kohlenhydrate
35g Protein
12g Fett
362 kcal
Schalotten-Chili-Reis
Mittagessen, Abendessen
35g Kohlenhydrate
20g Protein
10g Fett
670 kcal
Kartoffel-Hackauflauf
Mittagessen, Abendessen
31g Kohlenhydrate
36g Protein
42g Fett
260 kcal
Gemüsesticks mit Quarkdip
Frühstück, Snack
17g Kohlenhydrate
18g Protein
8g Fett
485 kcal
Spinat-Omelett mit Knoblauch
Mittagessen, Abendessen
3g Kohlenhydrate
27g Protein
36g Fett
265 kcal
Sherry-Hähnchen
Mittagessen, Abendessen
2g Kohlenhydrate
38g Protein
10g Fett
542 kcal
Orientalischer Spieß
Mittagessen, Abendessen
40g Kohlenhydrate
38g Protein
25g Fett
280 kcal
Rührei mit Pilzen
Mittagessen, Abendessen
6g Kohlenhydrate
21g Protein
18g Fett
428 kcal
Fischpfanne
Mittagessen, Abendessen
4g Kohlenhydrate
32g Protein
28g Fett
495 kcal
Serbische Puten-Reispfanne
Mittagessen, Abendessen
45g Kohlenhydrate
39g Protein
11g Fett
258 kcal
Kiwi-Carpaccio
Frühstück, Snack
38g Kohlenhydrate
10g Protein
4g Fett
614 kcal
Avocado-Tomaten-Salat mit Garnelen
Mittagessen, Abendessen
11g Kohlenhydrate
34g Protein
40g Fett
314 kcal
Vanillequark mit Erdbeeren
Frühstück, Snack
29g Kohlenhydrate
26g Protein
2g Fett
421 kcal
Nudelsalat mit Thunfisch
Mittagessen, Abendessen
28g Kohlenhydrate
46g Protein
10g Fett
268 kcal
Putengeschnetzeltes
Mittagessen, Abendessen
8g Kohlenhydrate
36g Protein
10g Fett
373 kcal
Kressebrot mit Ei
Frühstück
17g Kohlenhydrate
20g Protein
13g Fett
890 kcal
Lachs-Spinat-Rolle
Mittagessen, Abendessen
13g Kohlenhydrate
115g Protein
60g Fett
459 kcal
Hähnchen mit Gemüsesalat
Mittagessen, Abendessen
14g Kohlenhydrate
39g Protein
25g Fett
420 kcal
Quark mit Früchten und Haferflocken Test
Frühstück
45g Kohlenhydrate
50g Protein
5g Fett
252 kcal
Thunfischsandwich
Mittagessen, Abendessen
23g Kohlenhydrate
27g Protein
5g Fett
410 kcal
Kohlroulade mit Hackfleisch
Mittagessen
15g Kohlenhydrate
35g Protein
20g Fett
243 kcal
Frühlingssalat mit Dip
Abendessen
7g Kohlenhydrate
20g Protein
14g Fett
660 kcal
Griechische Hackpfanne mit Feta
Mittagessen, Abendessen
32g Kohlenhydrate
39g Protein
19g Fett
428 kcal
Salat mit Eiern und Lachs
Mittagessen
35g Kohlenhydrate
28g Protein
18g Fett